RAITA - MÁTA, OKURKA, GRANÁTOVÉ JABLKO

RAITA - MÁTA, OKURKA, GRANÁTOVÉ JABLKO

Mátová 

  • 300g řeckého jogurtu 
  • velký svazek máty 
  • 1 lžička cukru
  • šťáva z půlky citronu 
  • černá sůl dle chuti 

Mátu rozmixujte s citronovou šťávou a s cukrem, vmíchejte do jogurtu a dochuťte cukrem a solí 

 

 Okurková 

  • 300g řeckého jogurtu
  • 1 salátová okurka 
  • 2 stroužky česneku 
  • 1 lžička mletého římského kmínu 
  • černá sůl 

 Okurek nastrouhejte nahrubo, česnek rozetřete a oboje vmíchejte do jogurtu. Dochuťte římským kmínem a solí 

 

S granátovým jablkem 

  • 300g řeckého jogurtu 
  • semena z jednoho granátového jablka
  • 1 lžička mletého římského kmínu 
  • špetka drceného pepře
  • černá sůl 

 

Semena granátového jablka rozmačkejte vidličkou tak, aby pustila šťávu, vmíchejte do jogurtu a dochuťte římským kmínem, pepřem a solí

 

 

RAITA - MÁTA, OKURKA, GRANÁTOVÉ JABLKO